Le GYM CLUB SAINT JUST LE MARTEL vous accueille à la salle des fêtes les lundis, mercredis et jeudis à l'Espace Loup selon l'activité choisie.

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Trois activités sont proposées au choix des adhérents :

• FITNESS :  

Une séance de 45 mn par semaine à la salle des fêtes de Saint-Just le Martel le lundi de 19h30 à 20h15.

Intervenant : Nicolas FICHOT. 

Porter une serviette pour mettre sur les tapis et une bouteille d'eau pour s'hydrater.

Prévoir chaussures de rechange propres dédiées à l'utilisation dans la salle

• YOGA :  

Une séance par semaine le mercredi à la salle des fêtes de Saint-Just le Martel, au choix: 

* de 18h00 à 19h00, séance de préférence réservée aux débutants
* de 19h00 à 20h00, séance de préférence réservée aux confirmés

Intervenante : Yvette QUATANNENS.

Prévoir une serviette pour s'allonger, un plaid et un coussin.

• ZUMBA:

Le lundi de 20 h 15 à 21 h 00 à la salle des fêtes de Saint Just le Martel, après le cours de fitness.
Intervenant : Nicolas FICHOT.  

• BODY FIT:

NOUVEAUTÉ 2018/2019: séance de renforcement musculaire autour de plusieurs ateliers ludiques accessibles à tous le jeudi de 19h30 à 20h30 à l'Espace Loup de Saint Just le Martel - Kick boxing, cardio, self défense, training...  lacher prise et se dépenser dans la bonne humeur:

Intervenant : Mathieu